Voor Vlaardingers die na lange tijd weer willen gaan bewegen, weinig ervaring hebben met bewegen en voor mensen met fysieke en/of mentale klachten, is de stap om te gaan bewegen vaak erg groot.
- Welke sport- en beweegmogelijkheden zijn er in Vlaardingen?
- Welke activiteit past bij mij?
- Kan ik dat?
- Wil ik dat alleen?
- Is mijn conditie goed genoeg?
Dit zijn vragen waar veel mensen mee zitten. Zij moeten een enorme drempel over om te beginnen aan een sport- of beweegactiviteit.
Gratis kennismakingsprogramma
Dankzij een bijdrage vanuit het Vlaardings Sportakkoord kunnen inwoners van Vlaardingen gratis kennismaken met verschillende laagdrempelige sport- en beweegactiviteiten. Het kennismakingsprogramma wordt georganiseerd door Vlaardingen in Beweging (ViB) in samenwerking met verschillende Vlaardingse sport- en beweegaanbieders. Het programma wordt in 2024 twee keer aangeboden, in het voor- en in het najaar.
Losse kennismakingslessen
Naast het kennismakingsprogramma zullen er in 2024 ook losse kennismakingslessen worden aangeboden. Klik hier voor meer informatie.
Onder begeleiding
Onder begeleiding van de buurtsportcoach van Vlaardingen in Beweging maken de deelnemers wekelijks kennis met verschillende sport- of beweegactiviteiten. Na afloop van het programma mogen de deelnemers nog een gratis proefles volgen bij een of meerdere aanbieder(s). Indien gewenst begeleidt de buurtsportcoach de deelnemers bij het maken van een keuze tussen de verschillende activiteiten of bij het vinden van een andere passende beweegactiviteit.
De activiteiten (zie programma hieronder) vinden plaats op locatie bij de Vlaardingse sport- of beweegaanbieders. Plezier en het opbouwen van zelfvertrouwen staat voorop! Door samen te bewegen doen deelnemers nieuwe sociale contacten op en mogelijk zit daar zelfs een leuk beweegmaatje bij!
Kennismakingsprogramma voorjaar 2024
Dag | Tijd | Activiteit & aanbieder | Locatie |
Vrijdag 19 april |
15.30 - 16.30 | Jeu de boules JBC Vlaardingen |
Watersportweg 7, Vlaardingen |
Woensdag 24 april |
10.00 - 11.00 | Fithockey Hockey Club VMHC Pollux |
Kooikersweg 4, Vlaardingen |
Donderdag 2 mei |
09.00 - 10.00 | Begeleid Sporten Fysiotherapie Hoog Lede |
Francijntje de Kadtlaan 44P, Vlaardingen Medisch Centrum Hoog Lede |
Maandag 6 mei |
14.30 - 15.30 | Wandelen Atletiekvereniging AV Fortuna |
Watersportweg 11, Vlaardingen Ingang Sportcentrum Polderpoort |
Zondag 12 mei |
10.00 - 11.00 | Badminton Badminton Club Maassluis |
Watersportweg 11, Vlaardingen Sportcentrum Polderpoort |
Dinsdag 14 mei |
14.30 - 15.30 | Sportinstuif Sterk Lopen |
Erasmushal, Vlaardingen |
Zaterdag 18 mei |
09.30 - 10.30 | Buiten bewegen Melvin Mook |
Verzamelen: ingang Watertoren in stadspark 't Hof |
Donderdag 23 mei |
16.00 - 17.00 | CoreFit FysioHolland |
Willem Lodewijklaan 58, Vlaardingen |
Zondag 26 mei |
10.00 - 11.00 | Golf Golfvereniging Schinkelshoek |
Zuidbuurt 79, Vlaardingen |
Donderdag 30 mei |
10.30 - 11.30 | Golden Sports Fernhout Fysiotherapie |
Zwaluwenlaan 500, Vlaardingen Voetbalvereniging Zwaluwen |
Zondag 9 juni |
13.00 - 14.00 | Tennis VLTC |
Watersportweg 5, Vlaardingen |
Aanmelden
Deelname is gratis! De kennismakingslessen vinden plaats op verschillende dagen, tijden en locaties. Mocht je een keer niet kunnen, dan is dat geen probleem. Klik hier om naar het aanmeldformulier te gaan.
Vragen
Voor vragen kun je contact opnemen met Lucia van der Laarse, projectleider bewegen & zorg via telefoonnummer: 06 - 55 30 10 64 of stuur een mail naar: lucia@stichtingvib.nl
Overzicht beweegaanbod Vlaardingen
Ga voor een volledig overzicht van alle laagdrempelige beweegmogelijkheden in Vlaardingen naar: www.stichtingvib.nl/sportaanbod
Volwassenenfonds Sport & Cultuur
Moch je lid willen worden van een sport- of beweegaanbieder maar heb je daar niet voldoende financiele middelen voor dan kom je mogelijk in aanmerking voor een bijdrage vanuit het Volwassenenfonds sport & Cultuur. Klik hier om naar de website van het fonds te gaan voor de meer informatie.
Je kunt een aanvraag doen door de deelnemerskaart volledig ingevuld te mailen naar: lucia@stichtingvib.nl. De deelnemerskaart kun je downloaden via de website van het Volwassenenfonds Sport & Cultuur.
Flyer
Klik op download voor de flyer.